7/22　こちらで　ライブがあります。↓　宜しければ　どうぞ！私は行く予定です。

お世話になっている　yah-Do!　さん↓　hirokoさんの声量、、凄いです。

そうそう、こちらのライブハウスは↑　石やんこと、亡き石田長生氏も出ていた。
湊町にあって、昨年のライブからです。7/22は違う場所。

↑昨年の１２月　うちの会へ来てくれました。スライドギター　素晴らしかった。

今朝の朝日↓

気温が高いからでしょうか、、身体がだるくて　しゃーないですが、
頑張って走り始めると　マシになるので、、でも、ちょっと無理はいけないかも？

こまめな水分補給は勿論ですが、適度な塩分も！必須ですよ。