多発性硬化症、神経性難病患者会『大阪MS/NMOコムラード』

大阪で多発性硬化症/視神経脊髄炎/MOG抗体疾患、神経性難病の患者会をやっております。
前身は2013年1月から立ち上げており、大阪コムラード(略称)としては2015年11月に活動を始めました。
笑いは健康の源です。笑う事で心も元気になって輪も拡がってくれると思っております。
年4回のイベントを開催しております。HP http://home1.tigers-net.com/~tj024331/

いち に~ さん し~と・・

型枠が ばれて(解体) いました。
アンカーが8本あり、4本と思ってましたが、、、目も悪くなりました(笑)。
記憶力も落ちてきて、、いいとこ無しですわ。というか、この規模で4本と思う事自体
現場感も無いし、、まぁ 現役では無いので 良い事にしておいて。


埋め戻して 地業、設備配管などの後、鉄筋組へと流れます。


先日から 右肩、首の付け根辺りの神経痛で、一体 何肩?60肩?
ストレッチ後 現場でマッサージ、、帰宅後 シャワーで温めて揉み解すと、
少しマシになったが、10年ぶりぐらいの違和感、、腕立てのやりすぎ?かも。
もうダメ!からの7秒が決め手!とか、テレビでやっていたので、実践してますが、
これ、イカンのかもしれないですね(笑)。歳 考えろ!ですわ。 

さぁ 今週もはじまりました。今日は 腎臓の検査結果を聞きに 市医大病院へ。


今日も、頑張りすぎず、適当に やりましょう。