今朝　５時半ぐらいの大阪府　松原ジャンクション辺り。
空気が澄んでいる、、もう　冬模様。

この歩道を２～３往復、坂道も上り下りすると、そこそこの運動になります。
最近は週に１度ぐらいのペースになってしまっていますが、昨晩は痺れが強くて寝れず、
たまらず、無理やり行ってきました。そうすると普通の調子の悪さに戻ります。

しかし、昨晩は再発か！？と、ほんと　久しぶりに思いました。私の場合、温泉やお風呂につかると、じ～～～んと痺れが増して歩行が大変になりますが、そういう感じが寝ていても起こりまして、いよいよか！なぁ～んて（笑）、夜中の事ですし考えておりました。

我々の病気は　体調の維持のパターンが人それぞれ違いますが、他の方とも話していましたが、適度な運動は共通と、、痛感しました。今は、、行けないもんな～、、せめて、
３日に一度行ければとは思うのですが、、、。

昨日は11/24イベント　会場にて担当者と最終打ち合わせでした。

↘京阪　中之島の駅を２番出口へ、、向こうからこちらへ歩いてきます。

↘奥に　エレベーターが

↘　ここに出ます

簡単ですので、電車をご利用の　皆さん　宜しくお願いします。
隣のリーガロイヤルホテルのシャトルバスは、会場運営会社とホテル側との折半なので、
胸張って（笑）利用してください。時間等詳細は会場へご連絡を！06-4803-5555

今日も一日　皆様にとって良い日でありますように！